Obchody Senioraliów, które w tym roku realizowane są jako projekt wspólny działu dla dorosłych (w tym także obsługi osób kategorii specjalnej) i działu dla dzieci, rozpoczęliśmy w piątkowe popołudnie (18.11.2016 r.) pogadanką na temat zdrowia. Naszym gościem była Pani Edyta Krause – pielęgniarka geriatryczna i edukator ds. promocji zdrowia.
Spotkanie poświęcone było w szczególności udarom mózgowym oraz cukrzycy. Przybyli na spotkanie seniorzy z zaciekawieniem słuchali mini-wykładu, podczas którego Pani Edyta mówiła m.in. o tym, jak powstaje udar, jakie choroby jemu sprzyjają, jak rozpoznać pierwsze symptomy oraz jak zareagować w momencie ich wystąpienia. W drugiej części spotkania była mowa o cukrzycy. Jak się okazało, wśród pań były osoby chorujące na cukrzycę, które miały do Pani Edyty kilka pytań dotyczących diety, aktywności fizycznej czy też dokonywanych pomiarów cukru. Pani Edyta uwrażliwiła przybyłych, że dieta, którą stosują cukrzycy, tak naprawdę powinna być stosowana przez nas wszystkich. Nie ma w niej nic nadzwyczajnego – chodzi tylko o rozsądne dobieranie składników i przede wszystkim unikanie cukrów. Ważne jest też dokonywanie pomiarów cukru i prowadzenie dzienniczka – i to nie tylko przez cukrzyków, gdyż badania, które wykonujemy z krwi nie zawsze dają wiarygodny wynik (brak odpowiedniego przygotowania do badania). Pani Edyta pokazała, jak dokonuje się pomiaru poziomu cukru przy użyciu glukometru. Jest to bardzo prosta czynność, którą można wykonywać samodzielnie. Większość pań obecnych na spotkaniu będzie miała możliwość przekonać się o tym i wyrobić w sobie nawyk mierzenia poziomu cukru we krwi, gdyż Pani Edyta „wyposażyła” nasze seniorki w glukometry :). Każdy otrzymał też materiały dotyczące udaru i cukrzycy, w których są m.in. informacje na temat odpowiedniego żywienia.
MiGBP w Strzelinie
